学习一门语言是提高脑力的最佳方法

如果你想做一些对自己有帮助的事情，那就去学习一门语言吧！我承认，作为英孚的小编这么说可能会有失偏颇，但是事实是科学家也赞同这种看法：多学习一门语言不仅可以为你增加就业和谈恋爱的机会，还能够改善大脑的内部结构，甚至增加你的大脑容量——这就好像你的大脑生出了“脑部肌肉”一样变得更加强健有力！

这些精神肌肉会帮助你集中注意力，提高你的创造力和分析能力，让你拥有卓越的记忆力并且擅长计划和推断。简而言之，语言学习可以帮助你实现从智力平平到强健大脑的巨大飞跃。

这里例举出四项在学习一门新语言时期大脑表现的科学真相。

多任务可以轻松应对

能够说两国语言可以帮助你专注思想，过滤掉无关紧要的信息。语言之间的切换有助于大脑更加灵活的运作，让它更加轻松的安排工作先后。但是，只会一门语言的人也不用担心：这并不说明双语使用者就更加机智，只是因为他们的大脑得到更多的锻炼，能有助于他们更好的应对各种精神上的挑战。何不现在就加入锻炼大脑注意力的语言学习俱乐部，体验轻松处理多项任务的快感呢？

灰色地带

可以说多种语言的人们，头脑中有更加密集的灰色地带在高效运作。这可能不是特定地可见信息，但是灰色地带确实包含着许多的纤维和细胞，有助于处理信息。这是一个奇妙的地带，是会产生很多魔力，因此越多对大脑越有好处。如何使这些灰色地带更加密集呢？答案是规律的工作。使用正确的词汇、在对的语言中表达准确的意思，——听起来可能会有很大的工作量，它也确实不是个十分容易的工作。这是一种精神上的锻炼，帮助激发大脑的细胞和纤维，让它更加的强大、进入并保持最好的状态。

并没有年龄的限制

还要向你们散播一个好消息（不要当成鸡汤，努力还是要的）：不管你现在是多少岁，你都可以通过学习语言来训练你的大脑。忽略之前听过的很多关于语言学习的传言，事实是：有决心并且愿意投入时间的成年人，不仅可以和年轻人学习语言一样达到显著的效果，他们大脑的语言区域同样也会变得更好、更快、更强大。

降低患老年痴呆的概率

可说到年龄这个话题：研究者发现学习语言和经常说另外一种语言可以降低老年痴呆症的发病率，并且可以推迟老年痴呆的发病年龄。要知道，无论你是多大的年龄，预防永远最好的良药。

Isabella：一个文案、卡片制作者者和咖啡爱好者，并且狂热的喜爱蛋糕、巧克力和猫。她出生在瑞士，但在北美一边吃汉堡一边度过了21世纪的大部分时间。即使她真的很害怕坐飞机，但是还是不会放过任何一次旅行的机会，她享受打包行李的快感，也喜欢护照上越盖越多的印章。